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• アレルギー性結膜炎　症状、原因、治療について

  今回はアレルギー性結膜炎を特集し、アレルギー性結膜炎診療ガイドライン（第3版）を元にアレルギー性結膜炎の「症状」「原因」「治療」についてお話していきます。      季節の変わり目や花粉の時期になると目が痒い、メヤニが気になる、充血してつらいと感じる方が増えてきます。  こうした症状はアレルギー性結膜炎が原因であることが多いです。 日本人のアレルギー性結膜炎の有病率は48.7%という調査もあり、私たちにとっては馴染みの深い疾患です。 特に、かゆみやメヤニはそのままQOL（生活の質）に影響してくるため、アレルギーに対する正しい知識をもち、対策をとることが重要となってきます。 つらいアレルギー症状にお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください。   アレルギー性結膜炎の症状　 アレルギー性結膜炎は人それぞれ様々な症状を呈しますが、代表的な症状は以下の通りです。   　　◻︎　かゆみ（掻痒感） 　　◻︎　充血（白目が赤くなる） 　　◻︎　涙やメヤニが出る 　　◻︎　まぶたが腫れる 　　◻︎　目がゴロゴロする（異物感） 　　◻︎　コンタクトレンズがずれる   　症状はこの中でも「かゆみ」がアレルギー性結膜炎に特徴的ですが、メヤニだけ、異物感のみという方もいます。よって、主訴や症状だけでアレルギー性結膜炎を診断することはできません。 　症状に加えて、正確な診断のためには出現する時期も重要で、季節によって症状が出る場合は季節性アレルギー性結膜炎（SAC）の可能性が高く、１年を通して症状が見られる場合は通年性アレルギー性結膜炎（PAC）を疑います。   　さらに痛みを伴う場合は、アレルギー性結膜炎の重症型である春季カタルの可能性があり、その場合は免疫抑制薬の点眼を行うなど治療を強化します。   　「毎年決まった季節に目のかゆみがある」であったり、「コンタクトレンズをすると目がゴロゴロする」、「朝起きたときのメヤニが気になる」症状などは、もしかしたらアレルギーが原因かもしれません。 　そしてアレルギーは、アレルギー性結膜炎だけでなく、花粉症や気管支喘息、アトピー性皮膚炎など全身にも関与してしまうため正しく理解をし、適切な対策をとっていきましょう。         アレルギー性結膜炎の原因 　アレルギー症状は、原因となる物質（アレルゲン）が粘膜に接触することでⅠ型アレルギー反応が引き起こされ、その結果炎症が惹起され生じます。 　原因となるアレルゲンには様々な物質がありますが、代表的なものには「花粉」や「ハウスダスト」が挙げられます。以下に、アレルゲンとして代表的なものを挙げます。   　◻︎　花粉（スギ、ヒノキ、ブタクサ、ヨモギ）  　◻︎　ハウスダスト（ダニ、ホコリ）  　◻︎　ペットの毛 （イヌ、ネコ） 　◻︎　小麦 　◻︎　ソバ 　◻︎　甲殻類（エビ、カニ）   　ここに挙げたものの他に、バナナ、リンゴ、キウイなどの果物・フルーツもアレルゲンになる可能性があります。 　アレルゲンの特定において問診は非常に有用です。例えば「メロンを食べると口の周りがかゆくなる」などの症状があればラテックスアレルギーを疑うように、問診である程度は原因物質を絞ることも可能です。 　しかし、通常アレルゲンの特定は問診だけでは難しく、血液検査やパッチテストを行い原因を探す必要があります。   💡アレルギー検査💡　 　ドロップスクリーン A-1  　当院では指先からの血液１滴でアレルゲン物質がわかる、ドロップスクリーン A-1を導入しております。食物系（エビやソバ）、吸入系（ダニや花粉）の主要アレルゲンの41項目を同時に測定可能で、採取する血液は1滴で調べることができます。アレルギー性結膜炎やアレルギー性鼻炎の症状がある方は保険適応となります。費用は３割負担の方で約5,000円です。また、熊本市在住の方であればひまわりカード対象となります。 　血液１滴（約20μℓ）での検査が可能であり、指先採血のためお子様や注射が苦手な方でも安心して受けていただけます。また約30分で結果が出るため、検査結果を当日お伝えすることができます。 　※検査中は院内でお待ちいただくか、アミュプラザくまもと内でショッピングをお楽しみください。 　　アレルギー検査についてもっと知りたい方はコチラ　⇨  アレルギーのページへ       アレルギー性結膜炎の治療 －予防と生活上のセルフケア 　アレルギー症状の治療・改善においては、アレルゲンを回避することが最も重要です。ドロップスクリーンなどの血液検査で、まずアレルギー症状の原因となるアレルゲンを知り、可能な限り生活の中でそのアレルゲンを除去・回避していくことが望ましいです。 　ここでは、アレルゲンとして代表的なダニと花粉について、ご自身でもできる対策をお伝え致します。 　 　ダニ対策 　ダニは虫体の破片や排泄物に抗原性があります。ダニ抗原の除去のためには、ダニを殺す、ダニの増殖を抑制する、ダニとその排泄物を除去するなどの対策が必要です。常に室内を清潔にし、室温を20℃以下、湿度を50%以下に保ち、通気性をよくするように心がけましょう。 　また、寝具に潜むダニの増殖を抑制する方法としては、晴れた日に行う天日干しが推奨されます。天日干しが難しい環境であれば、布団乾燥機を使用するなどしてダニが死滅することも有効です。 　 　花粉対策 　花粉はメガネやマスクの使用により花粉の暴露から結膜や鼻粘膜を保護することが可能です。ゴーグル型のメガネが推奨されますが、通常のメガネのみでも眼表面に飛び込む花粉量を減少させることができます。また花粉飛散時期には可能な限りコンタクトレンズの使用は中止しましょう。 　さらに眼表面に飛入した抗原などを洗い流すためには、防腐剤フリーの点眼や人工涙液を用いた洗眼が有用です。水道水による頻回の洗眼は角膜炎や角膜上皮障害の原因となるため避けましょう。           －点眼薬によるメディカルケア 　ご自身でできるセルフケアを述べましたが、一方で、生活上の工夫だけでは症状を改善することが難しいのも事実です。そういった方に対しては、以下の点眼薬を選択・処方し、症状の改善を図ります。   　◻︎ ヒスタミンH1受容体拮抗薬（ex. エピナスチン塩酸塩、オロパタジン塩酸塩） 　マスト細胞から放出されるメディエーターの代表であるヒスタミンのH1受容体を直接ブロックすることで充血やかゆみを抑制します。   　◻︎ ケミカルメディエーター遊離抑制薬（ex. ぺミロラストカリウム、トラニラスト） 　マスト細胞の脱顆粒を阻害し、メディエーター（ヒスタミン、ロイコトリエン、トロンボキサンA2など）の遊離を抑制することで、、アレルギー症状を軽減します。   　◻︎ ステロイド点眼 （ex. フルオロメトロン、デキサメタゾン） 　ステロイド薬は炎症細胞の浸潤抑制、サイトカインなどの起炎物質の産生抑制、血管透過性抑制などにより広汎な抗炎症作用を示します。   ※ステロイドの点眼薬には、眼圧上昇、感染症の誘発、白内障などの副作用があります。  ※特に小児ではステロイド点眼により眼圧上昇を起こす頻度が高いため、定期的に眼圧を測定する必要があります。   　◻︎ 免疫抑制点眼薬 　アレルギー性結膜炎の重症型である春季カタルに対しては、現在２種類の免疫抑制点眼薬（シクロスポリン、タクロリムス水和物）が治療薬として認可されています。当院では、タリムスの院内処方が可能です。     アレルギー性結膜炎のまとめ アレルギー結膜炎は日本人の約40%以上の方が罹患している身近な疾患です。 かゆみなどのつらい症状を放っておくと慢性化し、角膜炎などに波及する可能性があります。    点眼薬や生活習慣を意識することで症状が軽減することもあります。当院では、ドロップスクリーンを用いて血液1滴からアレルギー検査ができ、約30分で結果をお伝えすることができます。 その日のうちに結果説明できるため検査結果を聞くために何度も病院へ行く必要がなく、検査待ちの時間もアミュプラザくまもと内でお過ごし頂けます。   かゆみ、メヤニなどのアレルギー性結膜炎や春季カタルでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。   　ドロップスクリーンのご予約はコチラから！　⇨　アレルギー検査を予約する   みどりアイクリニック　眼科・美容皮膚科 熊本市西区春日3-15-26 アミュプラザ熊本5F 監修　院長  諸藤雄一 TEL 096-374-6666  

  2025.08.29 眼科 ーアレルギー性結膜炎

• 紫外線による肌への影響

  こんにちは！みどりアイクリニックの美容看護師Mです✨ 当院は美容皮膚科も併設しておりまして、美容のことについての情報も発信していきます！ 私自身とても美容が好きなので、いろんなお客様の美肌へのお手伝いができること、とても嬉しく思っております。お知らせを通して、皆様に美容の知識を共有できたらいいなと思い、これから少しずつ発信させていただきます😊 今回は紫外線による肌への影響についてです。   日々暑い日が続き、厳しい日差しが降り注いでますが、皆さん紫外線対策はされていますか？ 太陽の光を浴びると気持ちがいい反面、地上に降りそそぐ“紫外線“は肌や目に様々な影響を与え、大きなリスクになることをご存知でしょうか？ 毎日の生活の中で、私たちは知らないうちにに多くの紫外線を浴びています。 日焼けはシミの原因としてよく知られていますが、シミだけでなく将来のお肌の老化や、健康にも影響を与える紫外線。 ここでは紫外線の種類や影響など、美容的な視点から詳しくお話していきます♪   紫外線とは 太陽から出ている光の一部で、人の目には見えない光のことです。 季節や時刻、天候により紫外線の量が変化していきます。 紫外線を浴びることで免疫力の低下、皮膚に対する肌の光老化、白内障や皮膚がんなど引き起こします。 健康に必要な役割も担っており、私たちの体に欠かせない、ビタミンDを作る働きもあります。   紫外線の種類 紫外線のことを英語の略でUVと言いますが UVの中にも3種類あり、A、B、Cあります。 UV-Cはオゾン層で吸収されて地上には到達しませんので、今回はUV-AとUV-Bについてご説明します！     ①  UV-A UV-Aは波長が長く、雲やガラスも通り抜け、肌の奥まで届き、真皮層に影響を与えます。そのためシワやたるみなど光老化を引き起こします！ こちらのUV-Aをカットする日焼け止めはPAの+プラスの数を確認しましょう！    ＋の数が多いほどカット率が高くなります！   ②  UV-B こちらは波長が短くエネルギー量が強い紫外線になります、。 肌表面の細胞を傷つけたり炎症を起こすのでこ、こちらもシミ・そばかす、皮膚がんの原因となります。 こちらのUV-Bをカットする日焼け止めはSPFの後ろの数値を確認しましょう！ 数値が大きいほどカット率がこちらも高くなります。   紫外線の影響 ①    お肌の光老化 一番影響があるお肌ですが、紫外線の影響で「光老化」が起きてしまいます！ ＊「光老化」とは… 紫外線の影響で進んでしまう肌の老化のことです。 年齢を重ねる自然な老化とは違い、紫外線を浴びたダメージにより老化が加速してしまいます。 具体的に肌にどんな老化現象が起こるのか、、、↓ シミ、そばかす(メラニン沈着) 乾燥、くすみ(角質の水分保持力低下) シワ、たるみ(コラーゲン繊維の変性)など起こってしまいます。   紫外線からのバリア機能を高め、光老化を防ぐための美容施術とは💡 ビタミンC点滴やビタミンCの内服(シナール)おすすめです！ 当院でも取り扱っておりますので、お気軽にお尋ねください♪   ②    目への影響 目への影響も紫外線は目から入っても、肌と同じようにメラニンを生成します。 過剰に生成されるとシミ、そばかすの原因になる可能性があるので目からの紫外線対策も必要です。 また紫外線のダメージにより目の病気になるリスクも高まります。   ③    ビタミンD活性 悪い影響だけではなく、紫外線を浴びることでビタミンDの生成を促します！ 骨粗鬆症の予防や免疫力高めることもしてくれます！ 適度な日光浴はおすすめです！     対策 紫外線対策＝未来の肌を守るケアといえます！ 紫外線によるダメージの積み重ねは肌のハリや透明感を奪い、見た目年齢に大きく影響してくるものとなるので、対策がとても大事になっていきます。   ①    衣類、小物、日傘⛱️などの活用 夏の時期暑いですが、アームカバーやフェイスカバー、長袖のUVカットのパーカーを羽織るなど 対策をしましょう！ 最近は帽子みたいに守ってくれる被る日傘も出ていますね！ 直接カットすることで紫外線からお肌を守ることができるので 日中外に出る場合は日傘や小物で差して予防しましょう！   ②    目の保護 目から紫外線を吸収し、体内でメラニンに変換されます。 なので目からの紫外線カットもとても大切です！ 紫外線を受けることでドライアイなど目の健康にも影響出ることがあります！ 年々紫外線量は多くなってきているので、眼を保護するために日中はサングラス🕶️を着用しましょう！   ③    日焼け止めは毎日 UV-Aはガラスも透過してくるので、お家の中でも紫外線の影響を受けてしまいます。 外出する際はもちろん、お家の中でもしっかり塗っていきましょう！   ④    塗り直しはこまめに 日焼け止めの効果も時間と共に効果が落ちてくるので、2～3時間ごとに塗り直すことで防御力をキープします。お顔はお化粧した後に塗り直しが難しいと思うので、UVカットができるパウダーなどおすすめです🎵     当院ではプラスリストアというUVローションとUVミルク取り扱っております！ 紫外線をしっかりカットしてくれるのはもちろん、コラーゲンやエラスチンなどを破壊してしまう 遠赤外線や、肌の老化を促進してしまうブルーライトもカットしてくれるという嬉しい効果もあります！ またどちらもフラーレンという美容成分配合のため、ケアしながら日焼け対策が可能です！   ＊フラーレンとは… ビタミンCの170倍の抗酸化作用を持つといわれ、シミ、しわ、たるみ、ニキビ、毛穴の開きなど肌トラブルを予防し改善してくれる美容効果があるます。肌の老化の原因となる活性酸素を吸着・除去することで肌のバリア機能と高めてくれます。また他の成分の酸化を防ぐ働きもあります。   ①       ミルクタイプ 石鹸で落とせるのでお子様にも使用していただける優しいものになります！ SPF30/PA ++   ②       ローションタイプ ウォータープルーフになっているので、汗をかいてしまう夏の時期におすすめです。 SPF50+/PA++++/耐水性★★   こちらどちらも当院で購入可能ですので、ご希望の方はお申し付けください♪     “光老化“という言葉があるように紫外線対策は未来への投資です。 美容と健康を考え、肌も目も、5年後・10年後の将来の自分から感謝されるよう 無理なく続けられる方法で、今からでも紫外線対策始めていきましょう！ 対策をしっかりしていてもできてしまった光老化や目の健康を脅かされた場合は、 みどりアイクリニックにご相談ください🎵   目に対してのご相談・ご予約は→眼科👀 お肌のお悩みに対してのご相談・ご予約は→美容皮膚科✨   お気軽にお問い合わせください！お待ちしております☀️   みどりアイクリニック　眼科・美容皮膚科 熊本市西区春日3-15-26 アミュプラザ熊本5F 監修　院長  諸藤雄一    

  2025.08.21 美容皮膚科

• みどりアイクリニック公式ホームページを開設しました。

  ホームページへアクセスいただき、ありがとうございます。この度、ホームページを開設しましたのでご案内いたします。皆様のお役に立つ情報のご提供や内容の充実に努めてまいります。今後ともご愛顧賜りますようお願い申し上げます。

  2025.08.07 眼科 美容皮膚科